美国专家称早起有害健康 且无可挽回!
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据俄罗斯“Informing”新闻网10月17日消息,美国德克萨斯大学的研究人员称,每一次早起都会给人的健康带来无法挽回的损害,特别是对心理健康。
为了证明这一理论,专家进行了一项有数百名志愿者参与的实验。研究结果表明,人们往往由于工作被迫早起,从而变得敏感易怒并且整天都会感到疲倦不堪。
专家解释称,这是由于人体的生物节奏被破坏从而引发心理问题。因此科学家建议雇主将上班时间推迟以保护员工心理健康,同时提高工作效率。
?摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2016/1020/c21471-28792999.html