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1.你了解精神卫生吗？
精神卫生是健康不可或缺的重要组成部分。是一种健康状态，在这种状态中，每个人能够实现自己的能力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地从事工作，并能够对其社区作出贡献。
2.你知道哪些因素会影响人的精神卫生状况？
社会、心理和生物方面的多重因素决定着人们在任何时间点的精神卫生状况。比如，持续存在的社会经济压力被看作是个人和社区的精神卫生危险因素。最为明显的证据与包括教育程度低在内的贫穷指标相关。精神卫生状况欠佳还与社会的快速变革、工作压力大、性别歧视、社会排斥、不健康的生活方式、面临暴力和身体健康不良的风险以及违反人权相关联。特定的心理和个性因素也使人们容易罹患精神疾患。最后一点是，精神疾患具有某些生物学病因，这包括遗传因素造成大脑中的化学品失衡。
3.促进精神卫生的特定方式有哪些？
1) 儿童期早期干预（例如对孕妇进行家访、学前心理社会干预、对劣势人群开2.展营养与心理社会相结合的帮扶干预）；
2) 向儿童提供支持（例如，技能建设规划、儿童与青少年发展规划）；
3) 赋予妇女社会经济权利（例如，改善获得教育与小额贷款方案）；
4) 向老龄人口提供社会支持（例如，帮助行动、老年人社区和日托中心）；
5) 针对包括少数民族、土著人民、移民和受到冲突与灾难影响的人民在内的脆弱群体的规划（例如，灾后心理社会干预）；
6) 学校内的精神卫生促进活动（例如，支持学校生态变化的规划、对儿童友好的学校）；
7) 工作中的精神卫生干预（例如，预防压力规划）；
8) 住房政策（例如，改善住房）；
9) 预防暴力规划（例如，减少酒精可得性和武器可及性）；
10) 社区发展规划（例如，‘社区关怀’行动，统筹农村发展）。
11) 减贫及对穷人实施社会保护；
12) 反歧视法律和宣传运动；
13) 促进精神障碍患者获得权利、机会和关护。